Leptin

Yağ arttıkça leptin de artar

136 normal kilolu ve 139 obez yetişkinin karşılaştırıldığı bir çalışmada kandaki leptin obez grupta yaklaşık dört kat yüksek bulunmuş ve vücut yağ oranıyla güçlü biçimde ilişkili çıkmıştır [1]. Araştırmacılar bu tabloyu, obezitesi olan kişilerin çoğunun kendi leptinlerine yeterince duyarlı olmadığı yönünde yorumlamıştır. Bu duruma leptin direnci denir: sorun çoğu zaman hormonun azlığı değil, sinyalin beyinde zayıf karşılanmasıdır.

Kilo verince düşer

Aynı çalışmada kilo veren yedi kişide leptin, kilo verme sırasında azalmıştır [1]. Diyetle kilo verenlerin izlendiği bir başka çalışmada leptin bir yıl sonra da başlangıcın altında kalmıştır [2]. Leptin beslenme durumunu beyne ve başka sistemlere bildiren bir sinyal olduğu için bu düşüş, iştahın artmasına ve kilo korumanın zorlaşmasına katkıda bulunur [3]; aynı dönemde açlık hormonu ghrelin ise yükselir.

Yöntem seçimine etkisi

Leptin, obezite değerlendirmesinde genellikle istenen tahliller arasında yer almaz (obezite değerlendirmesinde testler). Önemi kilo koruma aşamasındadır: hangi yöntemle kilo verilirse verilsin, bu iştah baskısına karşı bir koruma planı gerekir (yo-yo etkisi). Kısa uyku da leptini düşürür [4].