Rehber yazıları, yöntem seçiminden sonrasına kadar karşınıza çıkacak soruları altı kümede ele alır: karar ve hazırlık, süreç ve beslenme, yan etkiler ve güvenlik, kiloyu korumak, kanıt ve mitler, yaşam tarzı. Her yazı kısa bir yanıtla açılır ve kaynaklarıyla biter.
Çoğu kişi işlemden sonraki ilk günlerde kısa yürüyüşlere başlayabilir; kuvvet çalışması ve yoğun sporlar ise sıvı ve besin alımı düzene girince, dikişli yöntemlerde iyileşme süresi dolunca kademeli olarak eklenir. Kesin gün sayısını çalışmalar değil, uygulanan yöntem ve ekibinizin değerlendirmesi belirler.
Devamını oku
Kilo verirken yağla birlikte kas da azalabilir. Yeterli protein ve düzenli direnç egzersizi yağsız kütlenin korunmasına yardım eder; çalışmalar bunun özellikle ileri yaşta işlevi koruduğunu gösteriyor. Protein ihtiyacı yaşa, hareket düzeyine ve böbrek sağlığına göre değişir; hedefinizi hekiminiz ve diyetisyeninizle belirleyin.
Devamını oku
Bir sonraki kıvama geçmenin işareti, içinde bulunduğunuz evrede bulantı ve kusma olmadan yeterli sıvı ve proteini alabilmektir. Yeni besinler tek tek, küçük porsiyonlarla denenir; zorlanırsanız birkaç gün aynı kıvamda kalmak olağandır. Geçiş zamanını hekiminiz ve diyetisyeniniz belirler.
Devamını oku
Endoskopik tüp midede mide içten dikilerek daraltılır; dikişler iyileşirken beslenme birkaç hafta boyunca sıvıdan püreye, sonra yumuşak katıya ve küçük porsiyonlu normal öğünlere ilerler. Bu dönemde protein ve sıvıyı yeterli almak, lokmaları küçük tutmak ve belirtileri izlemek önemlidir; geçiş zamanını ekibiniz belirler.
Devamını oku
Balonun ilk günlerinde yalnız küçük yudumlarla sıvı alınır; mide alıştıkça püre, yumuşak katı ve küçük porsiyonlu normal öğünlere geçilir. Gazlı içecekler, kızartma ve çok yağlı yemekler, şekerli sıvılar ve zor çiğnenen besinler çoğu kişide yakınmaları artırır. Evrelerin süresini ekibiniz belirler.
Devamını oku
Bölgesel incelme, cilt altındaki yağın belirli bir bölgede azaltılmasıdır; obezite tedavisi değildir. Karından cerrahi olarak yaklaşık 10 kg yağ alınan kişilerde bile insülin duyarlılığı ve kalp-damar risk etkenleri düzelmemiştir. Obezitenin sağlık risklerini azaltan, kilo kaybıyla birlikte özellikle iç organ çevresindeki yağın azalmasıdır.
Devamını oku
İlk görüşmede kilonuzun olası nedenlerini, sizin için hangi seçeneklerin neden uygun olduğunu, çalışmalarda bildirilen ortalama sonuçları, yöntem bırakılınca ne olduğunu, yan etkileri, izlem planını ve acil durumda kime ulaşacağınızı sorun. Kararı görüşmede vermek zorunda değilsiniz; yazılı bilgi isteyebilir, ikinci görüş alabilirsiniz.
Devamını oku
Merkez seçerken ekibin kimlerden oluştuğuna, işlemden önce kişiye özgü bir değerlendirme yapılıp yapılmadığına, risklerin ve beklenen sonuçların yazılı anlatılıp anlatılmadığına, işlem sonrası izlem ve acil durum planına bakın. Tanıtımda hasta memnuniyeti üzerinden reklam, ücret ve promosyon bilgisi 2025 yönetmeliğine göre yer alamaz. Bu liste tarafsızdır; merkez önermez.
Devamını oku
Obezite tedavisi genellikle bir hekimin yanında diyetisyen, psikolog ya da psikiyatrist, egzersiz uzmanı ve gerekiyorsa işlemi yapan endoskopist ya da cerrahtan oluşan bir ekiple yürütülür. Randomize çalışmalarda endoskopik yöntemler de beslenme ve hareket programıyla birlikte uygulanmıştır; duygusal ve tıkınırcasına yeme, obezite tedavisine başvuranlarda sık görülür.
Devamını okuİletişim
Kilo yönetimiyle ilgili sorularınızı iletişim sayfasından iletebilirsiniz. Tanı ve tedavi kararları için hekiminize danışın.
