Bel-kalça oranı
Bel-kalça oranı, bel çevresinin kalça çevresine bölünmesiyle bulunan ve yağın vücutta nerede toplandığını gösteren bir ölçüdür.
Son güncelleme:
Açıklama
Nasıl hesaplanır?
Bel çevresi 96 cm, kalça çevresi 104 cm olan birinde oran 96 ÷ 104 ≈ 0,92'dir. Kalça, kalçanın en geniş yerinden ölçülür; belin ölçüm noktası bel çevresi maddesinde anlatılır. Dünya Sağlık Örgütü uzman raporu, oranın erkekte 0,90, kadında 0,85 ve üzerinde olmasını metabolik riskte belirgin artışla ilişkilendirir [1].
Neden önemli?
52 ülkeden 27 bin katılımcının incelendiği INTERHEART çalışmasında bel-kalça oranı kalp krizi riskiyle kademeli ve güçlü bir ilişki göstermiş; VKİ'nin riskle ilişkisi bel-kalça oranı hesaba katılınca belirgin zayıflamıştır [2]. 2025 Lancet komisyonu da VKİ'nin tek başına yetmediğini, yağ fazlalığının bel ölçümlerinden biriyle teyit edilmesini ister [3].
Yöntem seçimine etkisi
Oran yöntemi tek başına belirlemez; VKİ ve bel çevresiyle birlikte kullanılır, izlemde tartıdan bağımsız bir gösterge olarak işe yarar. Değerlendirmenin öteki adımları obezite değerlendirmesinde testler yazısında anlatılır.
Eş anlamlılar: bel kalça oranı
Kaynaklar
- World Health Organization. Waist circumference and waist–hip ratio: report of a WHO expert consultation. Cenevre: WHO; 2008. who.int
- Yusuf S, ve ark. Obesity and the risk of myocardial infarction in 27,000 participants from 52 countries: a case-control study. Lancet. 2005;366(9497):1640–1649. PubMed 16271645
- Rubino F, ve ark. Definition and diagnostic criteria of clinical obesity. Lancet Diabetes Endocrinol. 2025;13(3):221–262. PubMed 39824205